Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

"Боевая машина" Тарас А.Е.

боевая машина-2  "Боевая машина" Тарас Анатолий Ефимович

Твердый переплет, 592 стр. Издательство: Харвест, 2007 г.

В данной книге очень глубоко рассмотрены все проблемы психологии, а также тактики и техники самообороны от хулиганов и различных преступников. Основной акцент автор сделал на развитии умения входить в подходящее психологическое состояние и на использование любого подручного предмета в качестве оружия, ведь только своего тела может быть недостаточно.

По количеству полезной и нужной информации эта книга не имеет себе равных как в отечественной, так и в зарубежной литературе. Она написана для всех слоёв населения, которым приходиться в своей жизни часто сталкиваться с криминальным беспределом. Каждая рекомендация, дающаяся в книге, проверена на практике. Автор данной книги 12 лет служил в разведывательно-диверсионных подразделениях и стал опытным специалистом в области самозащиты без оружия и рукопашного боя.

"Боевая машина" представляет собой тотальную систему боя, ориентированную на выживание в случае столкновения с несколькими вооружёнными противниками.

Система включает в себя работу на любой дистанции, против одного или нескольких противников, применение как ударной, так и бросковой техники, болевых и удушающих приемов и т.п., защиту от оружия, работу с оружием и подручными предметами, а также уделяет особое внимание тактике боя, направленной на выживание и психологической подготовке, позволяющей входить в боевой транс.

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте