Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

"Самооборона. Приемы реальной уличной драки"

"Самооборона. Приемы реальной уличной драки"

Издательство: Рипол Классик, 2007 г. Твердый переплет, 512 стр.

Уличные бои – бои без правил, где победа достаётся, чаще всего, не самому сильному, а самому хладнокровному и ловкому бойцу. Определённых техник ведения уличного боя просто не существует. Все приёмы, которые рекомендуются и представлены в книге – результат слияния очень многих боевых искусств и техник.

В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой. Разные специалисты имеют совершенно противоположные мнения на этот счёт. Чаще всего в этом контексте упоминается израильская Крав-мага, как изначально создававшаяся для таких целей и имеющая наиболее практичный арсенал техник. Также, знаменитое российское самбо тоже изначально создавалось именно с целью самообороны, о чем даже красноречиво свидетельствует её название. Существуют и другие подобные системы, которые, однако, менее известны.

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте