"Уличная драка" Игорь Вдовенко

"Уличная драка" Игорь Вдовенко

Мягкая обложка, 256 стр. Издательство: АСТ, 2009 г.

Представлены различные приёмы защиты для мужчин и для женщин. Всё эти приёмы дадут вам преимущество в борьбе с невооружённым или вооружённым противником. Обучение этим приёмам нужно не только для того, чтобы защитить свою жизнь, но также и для поддержания себя в отличной физической форме.

Чтобы, своевременно принимать решения в наиболее острые моменты поединка, без колебания приводить их в исполнение, преодолевая страх и инертность, бойцу нужны смелость и решительность. Воспитание этих качеств целесообразно начинать с выработки у себя уверенности, веры в свои силы. Волевые качества проявляются в самообладании, выдержке, инициативе и дисциплинированности.