Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

"Самозащита на 100%. Как победить любого противника" Александр Травников

Самозащита на 100%. Как победить любого противника" Александр Травников 

Твердый переплет, 320 стр. Издательство: Феникс, 2008 г.

Прикладной раздел рукопашного боя и каратэ – самостоятельная система улучшения и поддержания нужной физической формы и готовности дать отпор любому, даже вооруженному, противнику. Ничего полезного и рационального не отвергается в этой системе. Книга вполне прагматична и конкретна. Но, в тоже время, написана лёгким и доступным языком, который будет понятен даже не профессионалу.

Обладая правом первоначальной констатации факта вооружённого нападения и не будучи связанным с нападающей стороной обязательством мирного урегулирования, пострадавшее государство само определяет момент начала оборонительных действий, их характер и средства осуществления. Действия в порядке индивидуальной самообороны могут иметь наступательный в военном плане характер и распространяться на территорию нападающей стороны в той мере, в какой это необходимо для ликвидации и предупреждения возобновления вооружённого нападения.

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте