"Защити себя сама. Уроки самообороны" Джанет Роджерс

"Защити себя сама. Уроки самообороны" Джанет Роджерс

Твердый переплет, 96 стр. Издательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ

Эта книга представляет вам точку зрения автора на все проблемы самообороны и включает в себя очень полезную информацию. Однако, абсолютно никакие приёмы самообороны не исключают риск полностью. Перед каждым своим действием, которое описано в книге, в опасной ситуации, постарайтесь продумать, как же будут развиваться события дальше, и уже тогда принимайте решение.

Как вести себя, если встреча с потенциальным агрессором все же произошла? Здесь, на наш взгляд, могут быть уместны два типа эмоционального реагирования: бешеная ярость или спокойная, холодная и отстраненная уверенность в себе. Учитывайте, что нападающий изначально ставит вас в позицию жертвы и соответственно ожидает «послушного исполнения роли». Ваша задача (конечно, если не удалось избежать контакта) - своими действиями его сценарий сорвать. Внезапный взрыв ярости как бы меняет вас ролями, ставя в позицию жертвы самого нападающего. Используя ярость, вы уничтожаете выродка, посмевшего распоряжаться чужой жизнью. Холодная отстраненность представляет собой другую крайность - вы не ненавидите оппонента, не испытываете к нему ни гнева, ни страха, и уж конечно не будете чувствовать жалости. Просто спокойно и как бы походя убираете со своего пути препятствие. Не слишком уместны здесь и моральные препоны. Слабый, защищаясь от напавшего на него заведомо более сильного, имеет полное моральное право защищаться любым способом по своему выбору.