Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

Двойка руками навстречу под удар дальней рукой

Если соперник активно идёт вперёд и агрессивно работает на средней дистанции сериями, его можно жёстко встретить, поймав момент удара дальней рукой. Выполните уклон внутрь, выкинув переднюю руку. Послать в нокаут этим ударом сложно, но остановить атаку, вполне вероятно, получится. После этого сразу добавляем удар дальней рукой сверху его защиты. Подробно комбинация разобрана на видео.




Поделиться
Комментарии:
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры