Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Техника » Финт передней рукой + правый прямой на скачкеФинт передней рукой + правый прямой на скачке
Ещё один эффективный вход с финтом.
С дальней дистанции дёргаем противника передней рукой, имитируя атаку крюком передней рукой на скачке. Финт выполняется достаточно длинно, чтобы противник в него поверил, но достаточно коротко, чтобы не пропустить удар навстречу. Дальше, толкнувшись дальней ногой, входим, с прямым ударом дальней рукой. Очень эффективный приём, подробности выполнения на видео ниже.
Поделиться
Идёт загрузка...
