Клуб рукопашного боя
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео. Для качественного освоения техники, тренируйтесь под руководством опытного тренера.
тренировки

Контратака крюк-прямой + нога после защиты шагом.

Хорошая классическая контратака. Защищаемся от удара соперника шагом назад, немного загрузив дальнюю ногу. Сразу же толкаемся ей и пробиваем крюк передней рукой на шаге или скачке. Затем добавляем прямой удар дальней рукой. Если соперник "убегает", часто его можно достать прямым ударом дальней ногой. Данная комбинация приносила победы многим бойцам, обязательно возьмите на вооружение. Подробно она разбирается на видео.




Поделиться
Комментарии:
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры