Записаться на тренировку

Записаться на бесплатную тренировку

техника / Подход с уклоном под левую - боковой в печень - кросс в голову

Подход с уклоном под левую - боковой в печень - кросс в голову

Эффективная атакующая комбинация руками, которой Павел Витрук закончил бой на турнире Битва в Поднебесной.

Начинаем атаку с финта передней рукой. Дёрнув противника, сокращаем дистанцию, выполняя уклон под левую руку. Голову при этом смещаем с линии правого прямого нашего соперника. Далее пробиваем удар в печень левой рукой и закидываем удар правой рукой через руку оппонента (кросс). Обратите внимание на возможный встречный удар соперника на входе. Для избежания его используйте реалистичный финт и убирайте голову за руку противника. Комбинация подробно разобрана на видео.



Поделиться

Анатолий 2016-12-06 16:21:09
Выполняя данное действие можно за разом очень не плохо сжечь свои каллории , если научится применять его в жизни , то можно будет уверенно шагать в завтрашний день.

[Ответить]
↑0↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить