Клуб рукопашного боя
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео. Для качественного освоения техники, тренируйтесь под руководством опытного тренера.
тренировки

Подсечка передней ноги убегающего противника

Если ваш противник уходит от боя, постоянно разрывая дистанцию, его можно догнать, зацепив переднюю ногу. Зацеп производится внутренней частью стопы. Цепляем по принципу "чем ниже, тем лучше" и вытягиваем ногу соперника на себя. При успешном выполнении приёма ваш оппонент окажется в очень неудобном положении - используйте его для проведения серии ударов.



Поделиться
Комментарии:
Maks 2016-02-10 09:19:42
=-O

[Ответить]
↑ -2 ↓

Страницы: [1]
Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры