Клуб рукопашного боя
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео. Для качественного освоения техники, тренируйтесь под руководством опытного тренера.
тренировки

Вход с уклоном под переднюю руку

По классике бокса и рукопашного боя от левой руки противника уходят в сторону своей дальней руки. Однако, можно пойти и во внутрь. При этом необходимо спрятать голову, убрав её с линии прямого удара дальней рукой противника, желательно резко сократить дистанцию, загрузив переднюю ногу. Далее следует контратака левым боковым. Возможны варианты ударов как в голову, так и по корпусу. Приём подробно рассмотрен на видео.



Поделиться
Комментарии:
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры