Записаться на тренировку

Записаться на бесплатную тренировку

техника / Защита шагом - левый боковой навстречу

Защита шагом - левый боковой навстречу

Описание. Соперник атакует руками. От первого удара защищаемся коротким шагом назад и, спружинив дальней ногой, сразу выбрасываем боковой удар передней рукой.

Защищаемся именно шагом, а не отклоном корпуса. Если вес сильно перенесём вес на дальнюю ногу, хорошей "встречи" не получится и защититься от дальнейшей серии соперника, возможно, будет весьма непросто. Пробивайте боковой сразу после шага, не дав сопернику пробить второй удар комбинации. Подробно приём разобран на видео.



Поделиться


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить