Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

Как выбрать боксёрские перчатки

боксёрские перчаткиПридя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки. О том, как выбрать боксёрские перчатки, на что ориентироваться и как не переплатить за свои первые перчатки далее и пойдёт речь. После падения курса рубля, цены на хорошие импортные боксёрские перчатки значительно взлетели и соотношение цена/качество очень актуально.

В данной статье речь будет идти о «любительских» перчатках, поскольку в «профессиональных боевых» боксируют исключительно профессионалы и только в официальных боях.

Каким должен быть вес перчатки. Перчатки разделяются по весу, который измеряется в унциях (Oz). Обычно в российских залах работают в перчатках 10-12 Oz, однако, в некоторых секциях для спаррингов используют более тяжёлые перчатки. Перед покупкой поинтересуйтесь у вашего тренера. Как правило, вам понадобятся перчатки 10 Oz, либо 12, если вы тяжеловес.

На что обратить внимание в первую очередь. В любительских боксёрских перчатках большой палец располагают вдоль кулака. Чем лучше он «спрятан» за ударную площадь перчатки, тем меньше вероятность травмировать палец при неудачном ударе. Если при примерке видно, что большой палец выпирает в сторону – не берите такие перчатки. Этот момент разобран на видео.

Боксёрские перчатки должны хорошо сидеть на руке. Кулаки у всех разные, перед покупкой той или иной модели примерьте перчатки. Лучше мерить в боксёрских бинтах. Перчатки должны сидеть достаточно плотно и не болтаться. Мне больше подходят перчатки продолговатой формы.

Кулак в перчатке должен более или менее плотно сжиматься. Чем плотнее – тем в большей безопасности ваша кисть при ударе. Примерив несколько моделей, вы поймёте, о чём идёт речь.

Липучка – именно она часто первой выходит из строя. Также от липучки зависит, насколько удобно перчатка сидит на руке. Я предпочитаю перчатки с липучкой на тыльной стороне предплечья выше от запястья. Чем выше и шире липучка, тем «легче» перчатки кажутся на руке.

Набивка перчатки. Конский волос и вата для набивки уже не используются, им на смену пришли пено-резиновые наполнители. Выбирайте перчатки достаточно плотные, но не чрезмерно жёсткие. При сильном нажатии на ударную поверхность костяшки кулака прощупываться не должны. Но перчатка проминаться всё же должна, иначе рискуете получить напряжённые отношения с партнёрами по тренировкам.

Кожа или заменитель. Считается, что кожаные перчатки служат дольше, однако, заменитель тоже бывает разным. Отдайте предпочтение перчаткам с мягким материалом достаточной толщины.

боксёрские перчатки

Если вы выбираете свои первые боксёрские перчатки, брать дорогую модель совсем не обязательно. Используйте при выборе советы этой статьи, не работайте в боксёрских перчатках по мешку (для этого существуют снарядки) и ваши перчатки доставят вам радость на тренировках и прослужат адекватный срок.

Поделиться
Комментарии:
Миша 2017-07-20 21:27:43
 :angel: большое спасибо

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]
Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте