» Техника » Защита от ударов ногами по верхнему уровню

Защита от ударов ногами по верхнему уровню

Защита от ударов ногами по верхнему уровню. Поговорим теперь о защите от ударов ногами по верхнему уровню (в корпус и голову). От прямого и бокового ударов ногой в корпус можно защищаться, ставя блок внешними сторонами предплечий, сложенных вместе. При этом желательно делать небольшие шаги назад, боковой удар ребром ботинка, который ничем не смягчается, может хорошо отбить и травмировать руки. Если есть возможность, при прямом ударе ногой, если он наносится как толчок, можно хорошо поставить внутренний блок, тем самым можно хорошо провалить неопытного противника. И всё же, в реальном бою, когда удары идут связкой один за другим, обычно приходится защищаться, подставляя под удар сложенные вместе предплечья.

От косого удара, направленного вам в голову лучше всего защищаться внешними блоками, не забывая отходить назад. Вообще, правильный блок от этого удара ставится следующим образом. Предположим, вы стоите в левосторонней стойке, а противник наносит косой удар левой ногой. Тогда ладонь левой руки вы накладываете в район колена, можно чуть выше, а ладонью правой руки (можно предплечьем) страхуетесь, накладывая её на голень. Только смотрите, не пропустите после такого блока удар рукой в голову. Однако если не успеваете, как и бывает при серии ударов, можно защищаться и внешним блоком, встречая ногу противника предплечьем в область голени. А можно и согнутым локтем блок поставить, противнику точно мало не покажется. Только не используйте такой блок в спаррингах, жалейте друг друга!

Пожалуй, самой лучшей защитой с контратакой от косого удара ногой будет прихват. После блока, согнув руку, захватите ногу противника, как показано на фото. Что с ней делать дальше? Есть несколько вариантов. Первый – отсушить опорную ногу мощным лоу-киком.

Второй вариант представляет собой классический бросок. Предположим, вам удалось правой рукой поймать правую ногу противника. Тогда, отталкивая его плечо свободной левой рукой (чтобы не пропустить удар противника рукой в голову), ставите левую ногу за его единственную, стоящую на земле (изнутри, то есть, со стороны паха), и валите противника на спину. Описать приём сложнее, чем его выполнить.

Третий вариант. Накладываете левую руку на его затылок со стороны захваченной ноги. Ногу тянем вверх, затылок давим сверху вниз. В результате противник падает.

Четвёртый вариант. Самый простой, но и самый болезненный в плане падения противника, аккуратнее в спарринге. Держим правой рукой его ногу, предплечье левой руки накладываем выше его колена этой ноги. Давим предплечьем вниз, правую руку держим на месте. В результате получившегося рычага противник больно падает. Вообще говоря, этот приём мы выдумали в зале как модификацию одного рычага, о котором я ещё скажу.

Защита от ударов ногами по верхнему уровню (1)

Защита от ударов ногами по верхнему уровню (3)

Комментарии:

Дмитрий 2016-02-15 18:57:28

Большое спасибо за хорошие статьи!!!

[Ответить]

Станислав 2012-08-09 14:22:15

Юрий,какие тренеровки нужно выполнять для мышц тела,если заниматься данными отработками боя?

[Ответить]

Юрий (quater) 2012-08-14 12:19:09

По физухе можно заниматься со свободными весами, турник, брусья, пресс, отжимания, набивка, растяжка.
Подробнее в разделе [url=http://closefight.ru/uprashnenia/]Физподготовк а[/url]

[Ответить]

Юрий (quater) 2012-01-17 11:35:48

Евгений, я уважаю таэквондо, но что делать, если после удара голенью по корпусу с проносом могут последовать удары руками в голову.
Моё мнение, на средней дистанции оптимальнее и безопаснее на блокирование ударов ногами руки не опускать, а использовать защиту ногами из тайского бокса.

[Ответить]

+16

Евгений 2012-01-17 09:45:30

защита от лоукика хороша, защита от ударов по корпусу и голове очень плохи тем что с них не льзя сразу выйти на удар как в таекван до итф,парирование и и с разворота нога идет в корпус голову это эфективнее

[Ответить]

Страницы: [1]