Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Техника » Двойка руками навстречу под удар дальней рукойДвойка руками навстречу под удар дальней рукой
Если соперник активно идёт вперёд и агрессивно работает на средней дистанции сериями, его можно жёстко встретить, поймав момент удара дальней рукой. Выполните уклон внутрь, выкинув переднюю руку. Послать в нокаут этим ударом сложно, но остановить атаку, вполне вероятно, получится. После этого сразу добавляем удар дальней рукой сверху его защиты. Подробно комбинация разобрана на видео.
Поделиться
Идёт загрузка...
