» Техника » Проход в ноги под удар рукой

Проход в ноги под удар рукой

Бороться в партере в реальном бою я не советую, существует очень много грязных жестоких приёмов, на которые может нарваться даже самый искушённый грэпплер. Однако, если бой идёт по спортивным правилам и вы хорошо чувствуете себя в партере, демонстрируемый перевод может оказаться полезным. В любом случае проход в ноги классический приём, который необходимо знать. С уклоном под руку противника идём вперёд, падая на переднее колено, перекрывшись руками от возможного встречного удара коленом. Захватив колени соперника, тянем их на себя и в стороны, плечом толкаем в живот, дальней ногой шагаем вперёд. При правильном выполнении соперник оказывается на земле. Обратите внимание на то, что проход выполняется с прямой спиной, головой вперёд не летим. Подробно приём разбирается на видео.