» Техника » Двойка руками

Двойка руками

Итак, связки ударов. Начнём с комбинаций ударов руками.
Самая быстрая связка это двойка, когда вы бьёте прямой с передней руки, а затем сразу же прямой с задней. С передней руки бейте с небольшим подходом, передняя нога при этом скользит по направлению к противнику. Пробив, сразу же отдёргивайте руку, одновременно закручивая таз и нанося удар с задней руки. Задняя нога при этом должна не остаться на месте, а подтянуться к положению основной стойки. Обратите на это внимание, очень распространённая ошибка у новичков. Второй удар может наноситься как в голову, так и в корпус.

Обычно, после двойки удаётся пробить ещё один удар. Мне в качестве продолжения комбинации нравится мощный крюк с передней руки, довольно часто он проходит. По ситуации, вместо крюка можно пробить и апперкот.

Комментарии:

Maks 2016-02-10 09:08:19 очень легко,быстро и эффективно [Ответить] [Отменить ответ]

+1

Страницы: [1]

Идёт загрузка...

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:

Размер 1 2 3 4 5 6 7

Введите символы: *

Обновить