Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Техника »
Прямой - крюкПрямой - крюк
Так же после прямого с передней руки противника можно «накрыть» крюком с задней. На вопрос, какая комбинация из приведённых выше лучше, я отвечу, что нужно использовать ту или другую по ситуации в зависимости от того, какое место открыто у противника.
Поделиться
Идёт загрузка...
