» Техника » Защита подставками от прямых ударов руками

Защита подставками от прямых ударов руками

Эта защита от прямых ударов руками взята из бокса практически в оригинале. Она проста в исполнении и работает как в спортивном, так и реальном рукопашном бое. Рассмотрим, для определённости, ситуацию, когда оба бойца работают в левосторонних стойках. Защита от прямого удара левой рукой (джеба), выполняется правой. Просто подставьте под удар основание ладони и самортизируйте удар, слегка сбивая его вниз. Пальцы при этом держите вместе слегка напряжёнными. Обратите внимание на опасность сбива руки противника далеко от своей головы, поскольку возможен повторный удар сбоку.

От дальней правой руки мы защищаемся левой. Упираясь основанием ладони себе в лоб, напрягаем шею (не забываем, что голова изначально несколько опущена) и принимаем удар рукой в области запястья. В случае рукопашного боя на улице полезно иметь на этом запястье противоударные часы. Также при самообороне на улице возможен вариант защиты, когда кулак противника встречается предплечьем, ближе к локтю. Без перчаток этот приём позволяет травмировать руку нападающего и пресечь нападение с минимальными потерями. Приём подробно разобран на учебном видео ниже.