Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Видео » Защита на красный пояс Павла Мещерякова. Осень 2012Защита на красный пояс Павла Мещерякова. Осень 2012
Стаж тренировок на момент аттестации около пяти лет (рукопашный бой, бокс, MMA). Помимо спортивно-прикладной рукопашки Павел выступает в любительских турнирах MMA за клуб РОДЪ. Несмотря на высокий класс, пришлось непросто.
Поделиться
