Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

Прихваты ног с контратакой

При атаке соперника ногами в верхний уровень очень эффективен такой элемент, как прихват. Если речь о косом ударе ногой, блокируем ногу предплечьем ближе к ладони, амортизируя удар и движением сверху вниз плотно захватываем атакующую ногу противника. Далее несколько вариантов продолжения. Можно высечь вторую ногу хорошим лоу-киком, можно, дёрнув захваченную ногу на себя, пробить рукой по корпусу, желательно в печень. Классический вариант - подсечь вторую ногу соперника своей разноимённой ногой либо отправить оппонента на землю, надавив локтем свободной руки чуть выше колена захваченной ноги. Изложенные элементы подробно разбираются на видео.

 


Поделиться
Комментарии:
Иван 2014-01-22 06:56:05
Блокировка одной рукой на практике только и проходит, парень всё правильно говорит. Хороший сайт, респект!

[Ответить]
↑ +7 ↓
Юрий (quater) 2014-01-21 20:52:31
Увы, били. Если вы обратите внимание, удар начаться не жесткой подставкой предплечия, но аммортизацией.
Если есть иной вариант блокирования, поделитесь, обсудим.

[Ответить]
↑ +3 ↓
Андрей 2014-01-21 21:23:06
Если бы Вас били не так, как Вы показываете мидл-кик, а действительно всерьёз, Вам бы переломали руки с таким блоком. Вы ловите разогнанную голень на конечном участке траектории на одно предплечье. Какая там амортизация? Где? В чём?  :) Сделайте отдельный ролик об амортизации в этом Вашем чудном блоке.

[Ответить]
↑ +4 ↓
Юрий (quater) 2014-01-21 21:30:26
Рассматривается удар в верхний уровень. Где я блокирую удар в конечной фазе?

[Ответить]
↑ +1 ↓
Андрей 2014-01-21 21:54:09
0:26. Вот этот Ваш блок с "амортизацией" вынесут вместе с Вашей рукой и всё это прилетит Вам в голову. А боец с хорошо поставленным ударом имеет все шансы просто сломать Ваши тоненькие предплечья.

Выполнить прихват после такого блока можно лишь если оппонент бьёт так, как Вы в своём ролике о миддл-кике.

Если Вы хотите ещё комментарии по этим Вашим защитам, то я этот ролик выложу в группу, в которой состоит почти 90 тысяч человек, на этот раз с указанием на координаты автора.

[Ответить]
↑ +3 ↓
Юрий (quater) 2014-01-22 05:31:08
Ещё в начале ролика я говорю о том, что просто ставить предплечие под удар чревато переломом, собственно, о чём вы и говорите. На демонстрации на 26 секунде речь о блокирующей поверхности, сам блок на 0:40, например, нормально демонстрируется.

[Ответить]
↑ +6 ↓
Андрей 2014-01-22 09:39:27
Послушайте, ну не стыдно Вам так съезжать-то? Вы о возможных переломах говорите в контексте совершенно другой защиты.  :) Или Вы не съезжаете, а просто сами не понимаете, что говорите?  :)

Нормально блокируется...  :) Он нормально блокирует только человека не умеющего бить ногами, как вот в этом Вашем шедевре:

http://closefight.ru/video/midl-kik.php

Позорище. Назовите этот удар Фоломкин-кик, только не надо примазываться к реальным единоборствам.

[Ответить]
↑ +4 ↓
Юрий (quater) 2014-01-22 10:43:53
Андрей, приведите защиту, будем говорить.
Не съезжаю, обычно удар ногой в голову летит после серии ударов или подготовки финтом/движением и блокировать двумя руками проблематично. Если не отработали на ногах, что ещё остаётся? Блок рукой, встречая на расстоянии от головы, гася энергию удара. Именно это я пытаюсь рассказать.

[Ответить]
↑ +1 ↓
Юрий (quater) 2014-01-21 21:34:30
Ok, Андрей, как вы предлагаете хай-кик блокировать?

[Ответить]
↑ +8 ↓
Андрей 2014-01-21 15:46:00
Предплечьем ногу остановить, когда она уже в цель входит... Смешно. Автора явно никогда не били ногами всерьёз.

[Ответить]
↑ +5 ↓
Алексей 2014-01-23 07:03:29
Вы товарищь глупостей то не несите тут! Вас видно часто "пинали" ногами! Ну так подскажите тут сирым и убогим как это делается, поделитесь опытом. А то как известно обгадить все могут, а вот внести достойное предложение не многие.

[Ответить]
↑ +4 ↓

Страницы: [1]
Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте