Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Техника » Жестокие связки ударов ногамиЖестокие связки ударов ногами
Добавим «жести». Когда противник атакует, его можно хорошо встретить боковым ударом в колено или бедро.
Ещё жестокая связка: удар носком ботинка в колено – накладка.
Жесть на этом не кончается: лоу-кик с задней – с другой ноги прямой в пах.
Предыдущую связку можно бить наоборот, только тогда удар в пах наносится с передней ноги (хотя, если вы работаете в разноимённых стойках, первый удар именно с задней). А можно вместо паха пробить лоу-кик во внутреннюю часть бедра, тогда противник, защищая пах, сам подставит под лоу-кик внешнюю сторону того же бедра.
Поделиться
Идёт загрузка...
