наши секции /

Наши секции в Москве

Всех желающих приглашаю на тренировки в свою группу. Зал расположен недалеко от станции метро Южная.

Мой контактный телефон 8-915-377-70-39 с 10:00 до 22:00.

Хорошая рабочая атмосфера, серьёзный внимательный инструктор, современные методы тренировок позволят вам достаточно быстро добиться хороших результатов. За 2-3 месяца регулярных занятий вы получите некоторые навыки, определённый минимум, позволяющий защитить себя в большинстве реальных ситуаций. Дальнейшие тренировки выведут вас на более высокий уровень.

Я не волшебник и не шарлатан, поэтому не могу обещать «без напряга научить суперсекретной технике, позволяющей размазать любого мастера единоборств даже ребёнку и глубокому старику». Однако, мой инструкторский опыт показывает, что через полгода-год регулярных занятий неплохой боец получается даже из самого «древянного» новичка, при условии, что последний серьёзно отнесётся к тренировкам.

Расписание занятий:

Понедельник 21:00 – 22:30
Среда 21:00 – 23:00
Пятница 21:00 – 22:30
Воскресенье – общеклубный открытый спарринговый день в одном из залов клуба.

Регулярно проводятся семинары с приглашёнными специалистами.

Необходимая индивидуальная экипировка – скакалка, капа, перчатки и щитки на голень (перчатки и щитки есть в зале, первое время вполне можно ими обходиться). Шлема и защитные жилеты для спаррингов есть в зале.

Преподаваемая техника состоит из наиболее эффективных в реальном и спортивном бою элементов классических единоборств, а так же ряда наработок, направленных на реальную самооборону. Арсенал приёмов включает в себя:

Профессиональный бокс, адаптированный к работе вне ринга без перчаток против группы нападающих (удары руками, защита, движение)
Боевое таэквондо (взрывные удары ногами)
Муай-тай (проносные удары ногами, ближний бой)
Неклассическая ударная техника («тихая драка», удары, запрещённые в спорте)
Самбо (броски, работа в партере)
Приёмы жестокого травмирующего характера, «спецраздел», «хулиганка» (быстрое жёсткое выведение нападающего из строя)
Работа против вооружённого противника
Работа с оружием
Работа против группы в одиночку и совместно с партнёрами
Работа против классических стилей: «антибокс», «антиборьба» и тд

Задать вопросы и записаться на тренировки можно по телефону 8-915-377-70-39 с 10:00 до 22:00.

Тренировки проходят в зале, расположенном недалеко от станции метро ЮЖНАЯ, Варшавское шоссе д.125-Ж, в здании спортивного комплекса "СПРИНТ". как добраться до зала:

1) Варшавское шоссе д. 125-Ж, в здании спортивного комплекса спринт. Пешком 7 минут.

2) Метро Южная, последний вагон из центра. Выходим за стеклянные двери, по переходу направо и ещё раз направо.

3) Выходим, видим рядом слева большой торговый центр. Обходим его так, чтобы он оставался по правую руку. По улице "Сумская" идём к Варшавскому шоссе.

4) Переходим дорогу по подземному переходу, идём по той же улице уже от Варшавки.

5) Проходим мимо высокого белого неостеклённого здания, сразу за ним слева проходная. Проходим, дверь прямо.

6) На вахте преедъявляем паспорт, водительское удостоверение или иное удостоверение личности и говорите, что "в Спринт". Вам выписывают разовый пропуск (в дальнейшем можно сдать фото и получить постоянный).

7) Если Вы на автомобиле, можете бесплатно припарковаться на охраняемой автостоянке, проехав через следующую проходную налево. Ориентир – чёрные ворота, шарообразные фонари.

8) На ресепшне отдаёте пропуск, взамен получаете ключ от шкафчика в раздевалке.

Мои контакты: mail: quater @ mail.ru ICQ: 350-102

Могу также рекомендовать ещё два зала клуба «РУБОС» в ЮЗАО г. Москвы, метро Ясенево и Беляево. Взрослые и детские группы, индивидуально.

Координаты залов и инструкторов доступны по ссылке http://rubos.ru/contacts.html

Юрий (quater) 2012-03-27 11:38:24

Ребятам, живущим на севере Москвы, рекомендую секцию КИКБОКСИНГА недалеко от метро Савёловская и Марьина Роща.

Тренер - мой друг и товарищ по боевому спорту Сергей Олегович Кузьминых.

подробнее на http://kickboxing-club.com/

[Ответить]

-1

Андрей 2012-02-28 12:33:42

Занимался у Юрия.
Хороший инструктор, внимание уделяет всем, а не выступающим спортсменам и любимчикам.
Относится ко всем ровно.
Очень доброжелателен, любит по-доброму пошутить, часто улыбается, но бывает очень жёсток. К новичкам очень внимателен.
Очень не любит, когда его невнимательно слушают, хотя и не наказывает за это.
Технику разбирает по винтикам, объясняет нюансы: как поставить предплечие, чтобы удар был жёстче, как и в какой момент толкнуться ногой, куда и с каким разворотом поставить ногу после определённого удара при нанесении серии... Любит объяснять смысл связок, которые отрабатываем. Например: "Дёрнули передней рукой - подняли ручки противника. Из-под руки сразу бьём ногой по корпусу. Что обычно может сделать противник - уйти в сторону или на дистанцию, либо сблокировать голенью. Чтобы это было сделать сложнее нужен первый удар, отвлекаем. Повторяю, не "раз-два", удар наносится сразу из-под руки! Далее ставим ногу так, чтобы достать противника практически прямй рукой. Итак, поставили ногу и втыкаем удар, сразу добавляем дальней рукой".
Думающему человеку заниматься приятно.
До этого занимался боксом, Юрий построил мою технику именно вокруг рук. Не стал переучивать, хотя я работаю с челнока, а Юрий больше любит приставной шаг, как в профи-боксе. Главное - научил видеть ноги и проходы борца, да и бить тоже.
Хороший тренер - ходите к нему!

[Ответить]

Толян 2012-03-27 11:09:54

Андрей, а какой у тебя уровень/разряд чтобы говорить хороший тренер или плохой?
Ты сам это насколько понимаешь?!

[Ответить]

-1

Ksu 2012-03-27 11:25:05

А разве для того, чтобы понять, что тренер хороший, что хорошо объясняет и внимательно относится к ученикам, нужен разряд? Гм..Первый раз слышу :cool: