Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

Как добраться до нашего зала?

Адрес зала: Москва, ул. Криворожская 6А с3.

Здание ДЮСШ "Единоборец" См. на Яндекс.Карте


Пешком 700 метров от метро Нагорная.

1   Последний вагон из центра, выход направо, ещё раз направо

2   Прямо метров 150 до улицы Криворожская

3   Идём вдоль белого забора до Т-образного перекрёстка

4   Проходим ещё метров 50, смотрим налево.

5   Видим коричневые гаражи, рядом проходная «СОДРУЖЕСТВО»

6   Проходим через проходную, прямо, видим чуть правее искомое здание

7   Вход справа, второй этаж


Как добраться до нашего зала?


Всё близко, не проскочите!


От других станций метро можно добраться:

Нахимовский проспект – пешком 15 минут

Академическая – на автобусе № 142, маршрутных такси №№ 29М, 424М до м. Нагорная

Профсоюзная – на троллейбусе № 52 до м. Нахимоский проспект, далее пешком.

Беляево – на автобусе № 258, маршрутном такси № 204М до м. Нагорная

Ленинский проспект – на маршрутном такси № 317М до м. Нагорная

Автозаводская – на автобусе № 142 до м. Нагорная, на троллейбусе № 40 до остановки «магазин Богатырь», пешком 10 минут.

Коломенская – на автобусе № 219 до остановки “Симферопольский бульвар – медицинское училище”, пешком 10 минут


Расписание тренировок:

- Вторник 20:30 - 22:30

- Четверг 20:30 - 22:30

- По погоде дополнительные тренировки на улице (по желанию)

- По выходным проводятся дополнительные тренировки, семинары и спарринговые дни (по желанию).

Поделиться
Комментарии:
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры