Рукопашный бой и самооборона

"Close - Fight"- рукопашный бой и самооборона на улице.

Меня зовут Юрий, в киберподпространстве, посвящённом единоборствам, я более известен как Quater. Я ведущий инструктор клуба «РУБОС – Рукопашный бой, объединённые боевые системы» с 2006 года.  


Проект посвящён рукопашному бою и самообороне.


На страницах сайта вы найдёте материалы:


  • - Техника и приёмы рукопашного боя
  • - Ножевой бой
  • - Физподготовка (сила, выносливость, спецподготовка)
  • - Материалы по психологической подготовке
  • - Статьи по выбору секции, личной безопасности и тд.

Для большей наглядности разбираемая техника рукопашного боя сопровождается учебным видео. Все материалы выкладываются бесплатно.


Наиболее эффективно освоить технику рукопашного боя можно, пройдя обучение в наших залах в Москве и Санкт-Петербурге. Также возможны самостоятельные тренировки. При этом желательно тренироваться в доступной секции единоборств и параллельно расширять свой боевой арсенал.


Приведённые на сайте приёмы рукопашного боя хорошо зарекомендовали себя в секциях школы «РУБОС», Москва.


Все материалы отредактированы и одобрены президентом клуба "РУБОС - Рукопашный бой, объединённые боевые системы" А.Э. Бариновым.


Вы можете связаться непосредственно со мной, всегда помогу советом в области рукопашного боя, технической и психологической подготовки, а также при выборе необходимой экипировки и оборудования для занятий единоборствами.


Мои контакты:

mail:  quater[sobaka]mail.ru

vk: http://vk.com/yurifolomkin

Skype: YuriFolomkin

Моб. 8-915-377-70-39

02.09.2014