Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
» Техника » Удар в разрезУдар в разрез
Почувствовав момент начала атаки соперника, его можно остановить жёстким прямым ударом дальней рукой, уклонившись внутрь. В боксе этот приём называется удар в разрез. Предположим, вы и ваш соперник работаете в левосторонних стойках. Уклоняетесь под его джеб влево, одновременно жёстко бьёте правой рукой. Если соперник не страхует подбородок, часто получается удар навстречу, завершающий бой. Подробно приём разобран на видео.
Поделиться
Идёт загрузка...
