Клуб рукопашного боя
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео. Для качественного освоения техники, тренируйтесь под руководством опытного тренера.
тренировки

Вход с уклоном под дальнюю руку

Если противник атакует передней рукой, классической защитой является уклон в сторону своей дальней руки. Хорошим вариантом контратаки будет прямой удар дальней рукой (или кросс через руку соперника) и продолжение крюком передней.

Эта комбинация хороша в качестве атакующей серии. "Вызываем" встречный удар противника своим джебом и входим с уклоном под его переднюю руку. Можно подшагивать дальней ногой, перенося на неё вес, либо оставаться на месте, если противник подходит сам. Дистанцию нужно выбрать таким образом, чтобы на ударе дальняя рука распрямлялась практически полностью.

Комбинация подробно разобрана на видео.




Поделиться
Комментарии:
лика 2014-01-27 08:53:43
круто

[Ответить]
↑ +1 ↓

Страницы: [1]
Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте
Партнеры