Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

"Специальные методы самообороны в практике боевых искусств" Чой Сунг Мо

Специальные методы самообороны в практике боевых искусств" Чой Сунг Мо

Твердый переплет, 352 стр. Издательство: Феникс, 2004 г.

На страницах данной книги многими своими секретами делится всемирно известный мастер боевых искусств. Для защиты себя и окружающих вам не обязательно изучать все существующие приёмы. Более важно знать основу и принципы самообороны и подробно изучить некоторые приёмы. Именно эта система является наиболее эффективной и практичной, поэтому она и представлена на страницах этой книги. Удачное совмещение доступности и практичности сделало эту систему самообороны популярнейшей во всех странах мира.

Любой гражданин должен сознавать всю ответственность за свое поведение в сфере предотвращения преступности; сознавать и совершенствовать себя, познавать свои возможности и способности. Первое на что обращают внимание студентов наши инструктора и преподаватели это то, что многих неприятных ситуаций можно просто избежать, будучи внимательным и осторожным. Приучите себя, где бы вы ни находились отслеживать все вокруг на предмет возможных проблем. Контролируйте ситуацию!

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте